フットケアによる、魚の目、足の角質ケアサロン

◆足裏の中 まず第一に、横アーチが落ちたことによる開帳足が原因の場合です。線上の魚の目になったり、魚の目になったりします。 この症状は特に女性に多く、「ヒールダコ」とも呼ばれます。ひどくなると肥厚し範囲が広がり、黄色みがかった硬い角質となります。

◆足裏の小指のつけ根 足の外側に重心がかかり、外側縦アーチが落ちることで、 歩く際の蹴り返しの時に外側の方から体重がかかり、小指の下に角質が付きます。 O脚、がに股、外反母趾の方に多く見受けられる角質です。魚の目になってしまうと かなり痛みが出る場合があり、芯も深く、ケアしても痛みを発してしまうケースがあります。

◆親指の横 親指の横の角質も外側に重心がかかることにより、歩行時のあおり運動（歩く時の足の裏の重心の移動）が極端になり、 親指の横で蹴ってしまう結果となるため、肥厚が強くなってきます この場合も外反母趾の方に多くみられます。その場合、小指の下と親指の横に 角質が付いてしまう場合があります。

◆親指の付け根 正しい歩行とは、親指の先で地面をしっかり蹴るのですが、親指の先ではなく 付け根のところで蹴ってしまうことで角質となった状態です。原因としては 巻き爪が痛いので親指に力をいれられず手前で蹴ってしまうとか、小さめのサンダルを履くことにより、親指が靴からはみ出してしまうことで変な癖がつく、 などの原因が挙げられます。歩き癖を改善すれば角質はつかなくなります。

◆小指の横 また、先の細い靴を履くことや、ヒールの高い靴を履く事により前へすべり、圧迫されて小指の横に角質が付きます。 この部分が魚の目になりやすく、痛みを伴います。 正方形の形の足に多くみられます。この部分の角質は靴を改善しない限り何度も繰り返し出来てしまいます。

◆ハンマートゥ 横アーチが落ち、指が曲がり、湾曲部分が靴の中で当たってしまう場合に角質となってしまいます。原因は、小さめの靴を履くことにより圧迫されて曲がってしまう場合と、甲が薄い方で、ヒールのある靴をはく事により足が前に滑り、指が靴に当たってしまう場合とがあります。また、まれに大きすぎる靴を履くことで抜けないようにふんばってしまい、ハンマートゥになってしまう場合もあります。

◆指の間 その他、指の間にできる魚の目もあります。一般的な魚の目とは硬化性の魚の目で乾いたものなのですが、指の間にできる魚の目は軟化性の魚の目と呼んでいます。指の間は湿ったった状態にあるので柔らかい魚の目となってしまいます。この場合、靴の圧迫により相対するそれぞれの指の関節にぶつかり合って魚の目となります。この場合はとても痛みを伴いやすい所です。原因はやはり靴です。足に合っていない靴による指の圧迫です。

◆かかと 一般的に、かかとの部分は角質になりやすいところです。原因としては靴のかかとが当たってしまっている場合で、かかとが合っていないサンダルなども原因です。他には、乾燥、ホルモンバランス、意外に白癬菌（水虫菌）が原因の場合もあります。

まだ他にも小指の先に三角に角質がついてしまうとか、指先に付いてしまうなど様々ありますが、大きく分けて以上の場所に角質ができやすいようです。たかが角質、魚の目ではなく、ぜひ積極的に改善して頂きたいと思います。痛みを我慢して歩くことは、とても辛いことです。

魚の目は、 摩擦・刺激が起き、
集中的に圧迫を受けた所に芯としてできやすいようです。

放っておくと芯が深くなり、痛みが取れなくなる
可能性があります。

また痛みをこらえて無理な体勢で歩いたりすると、自然に
腰や膝などに負担がかかり、膝の痛みや腰痛の原因にもなります。