O脚の治し方、O脚を足裏アーチの乱れを治して改善、外反母趾、テーピング、ウォーキング指導は東京 銀座のフットケア専門店ロワ

O脚補正・膝関節症改善 フットケア専門店ロワ 東京銀座

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O脚ケア

脚のトラブルを改善し、
姿勢や歩き方のアドバイスを致します。

O脚の原因

外側縦アーチの崩れ(下垂)が原因です。

足裏には、親指付け根から小指の付け根を結ぶ横アーチと
親指付け根から踵を結ぶ内側縦アーチと親指付け根から踵を結ぶ外側縦アーチがあります。

O脚は、外側縦アーチが影響します。

外側縦アーチを下垂させる原因は悪い姿勢・悪い歩き方にあります。


Y字テープにより外側縦アーチを整えO脚を改善します。


特許出願中

Y字テープにより第5中足骨バジスを持ち上げ、重心を内側に導き内転筋を鍛え、美しい脚を目指します。

O脚につながる外側縦アーチの崩れは姿勢・歩き方に影響されます。

Y字テープで整えても、悪い姿勢・悪い歩き方が改善されないとすぐにリバウンドしてしまいます。

日本人の8割9割はO脚と言われています。

日本の正座の文化や、下駄・草履での内股すり歩きの生活習慣等が原因とされています。

正しい立ち方・座り方・足に合った靴を履いての正しい歩き方は、欧米では厳しく指導されます。

欧米の方にはO脚の方は少なく、姿勢も良く、歩きも素敵です。

また、外側縦アーチが崩れると膝・腰に影響します。

O脚の方は、年齢を重ねると膝関節症・腰痛と悩みが深刻となります。

脊柱・噛み合わせ・顔の傾きなど思わぬところに影響をきたしてしまいます。

足裏は体の土台であるからです。足裏アーチは体のバランス・動きを支える大切なところだからです。

O脚を進行させる悪い習慣・悪い姿勢

側面立ち


外側縦アーチを乱します。

座った姿勢


椅子に腰掛けた時、股間節を取り巻く靭帯は緩み股間節を支える力は弱くなります。
脚を組むと股間節は内転することになり、大腿骨頭は股間節の寛骨臼からはみ出してきます。
脚を深く組めば組むほど股間節の内転が大きくなりますから、大腿骨頭は寛骨臼からますます出てくるということになります。
いつも脚を組んで座っていると股間節は脱臼しそうになり股間がどんどん開いていきます。


両脚を同じ方向に投げ出して座る横座りは、女性なら誰もが習慣としているでしょう。
正座は足がしびれたり痛くなったりするので楽な姿勢にしようとして横座りをするのです。
たいていは左右の座りやすい方へ脚を出します。
ちょっと楽と思われる横座りは実は骨を大変歪ませてしまい、左右の脚の長さに差を生じさせてしまうのです。
座りやすい側の上になった方の脚が短くなってしまうのです。


この姿勢は片足に体重をかけるため片方の股間節を外側に押し出す力が加わり、股間節が外側へ脱臼しやすくなります。
骨盤にも大きな作用が働き左右の座骨間が離れていきます。


脚を交差すると股間節は大きく内転します。
その結果股間節が最も脱臼しやすい角度になり、しかも頭から骨盤までの重みが不安定状態にある股間節にかかってきます。


正座は膝を曲げて下肢の上に重い腰を乗せて座ります。
一般的に正座といえば両親指を重ねふくらはぎの間を離して座る方法です。
ところがこの座り方だと膝から足首までの形がO脚そのものになってしまいます。


正しい歩き方

中高年から増え続けるO脚、膝関節症

O脚とは前述したように、姿勢、歩き方、習慣によって外側に重心がかかり外側縦アーチが崩れる事にありますが、アーチが崩れるもうひとつの原因にホルモンバランスの乱れ、加齢が影響しています。

関節を支える力が弱くなりO脚になりやすくなります。ひいては膝関節症、腰痛といったいろいろなトラブルにつながっていきます。

コラーゲンを摂取される事もすすめています。


O脚ケア 料金表

内 容 料 金
O脚施術 ◆ アーチバランストリートメント(O脚・膝関節症) ¥5,500(税込)
◆ カウンセリング・フットプリント測定・アドバイス料(初回のみ) ¥3,300(税込)
◆ 姿勢改善・ウォーキング指導 (生活習慣・癖の改善)
※スタジオでの指導の為、事前のご予約が必要となります。
¥11,000(税込)

当サロンでの改善方法について

  • 角質ケア・魚の目除去
  • 足裏のアーチを整えるアーチバランストリートメント
  • アーチを支えるコンフォートシューズ・オーダーアーチサポートインソール
  • オーダーパンプス
  • ウォーキング指導
  • クセの改善
  • フットネイルケア・ネイルリフトアップ

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